こんにちは
安佐南区 大町の にしひら鍼灸整骨院です。
今日も冷え込みましたね
日中は日が出てましたが、風が冷たかったですね。
明日も寒くなるようなので暖かい服装でお出かけください。
冷え込みが始まると肩こりや腰痛がない人も痛みがでることがあるので、
身体を温めるよう心がけましょう。
カイロを使う時、身体を温めてくれるツボがあります。
それは、風門（ふうもん）
東洋医学では風門は風邪の出入りする所と言われています。
昔からお風呂で「肩までつかりなさい。」と言われているのは風門を温めるためです。
風門の場所は、
くびを前に曲げた時に一番出る骨から、指4本下の肩甲骨の上角
にあります。
まだまだインフルエンザが流行っています。
手洗いうがいをして乗り切りましょう