こんにちは 広島市安佐南区大町東の にしひら鍼灸整骨院です
今回は日本人の５人に２人が悩んでいる頭痛についてです
代表的なのは 「緊張型頭痛」と「片頭痛」です
2つのタイプの原因をきちんと見分けることが大切です
見分けるポイントは ストレッチなど身体を動かした時に痛みが楽になるかどうかです
緊張型頭痛は 身体的・精神的なストレスが複雑に関係しており、頭や首の筋肉が緊張し血流が悪くなると起こりやすくなります
反対に 片頭痛は脳の血管が急激に拡張されることで起こりやすくなります
そのため血行がよくなると痛みだします
「緊張型頭痛」「片頭痛」どちらも とてもつらいものです 頚の捻れが原因でも起こりやすくなります
今お悩みの症状がございましたら お気軽にご相談ください。