「三位一体」で太りにくい身体をつくる
こんにちは
安佐南区 大町の にしひら鍼灸整骨院です。「三位一体」で太りにくい身体をつくりましょう。脳で考える、臓器をうごかす、姿勢を保つなど、私たちの身体は意識しなくても常にエネルギーを消費しています。それを、「基礎代謝」といい、１日に使われるエネルギーの実に７割近くを占めています。基礎代謝のピークは１０代後半。ですから太りにくい身体は基礎代謝を維持させることが大切です。「三位一体」 で身体を太りにくく変えることができます。続きはまた後日
安佐南区 大町の にしひら鍼灸整骨院です。「三位一体」で太りにくい身体をつくりましょう。脳で考える、臓器をうごかす、姿勢を保つなど、私たちの身体は意識しなくても常にエネルギーを消費しています。それを、「基礎代謝」といい、１日に使われるエネルギーの実に７割近くを占めています。基礎代謝のピークは１０代後半。ですから太りにくい身体は基礎代謝を維持させることが大切です。「三位一体」 で身体を太りにくく変えることができます。続きはまた後日 
